Tu contraseña debe ser difícil de adivinar. No debe contener información personal, como:
- Tu fecha de nacimiento
- Tu número de teléfono
Si usas una contraseña segura, tu cuenta de Google estará más protegida. Añade información de recuperación por si pierdes el acceso a tu cuenta.
Paso 1: ¿Cómo puedo crear una contraseña segura?
Una contraseña segura te permite:
- Proteger tu información personal.
- Proteger tus correos, archivos y otros tipos de contenido.
- Evitar que otras personas accedan a tu cuenta.
¿Qué requisitos deben cumplir las contraseñas?
Tu contraseña puede estar formada por cualquier combinación de letras, números y símbolos (solo caracteres del estándar ASCII), pero no puede contener tildes ni caracteres acentuados.
No puedes usar una contraseña que:
- Sea especialmente poco segura. Ejemplo: "contraseña123".
- Hayas usado anteriormente en tu cuenta.
- Comience o termine con un espacio en blanco.
¿Qué consejos puedo seguir para elegir una buena contraseña?
Una contraseña segura puede ser fácil de recordar para ti, pero casi imposible de adivinar para otras personas. Descubre qué caracteriza a las buenas contraseñas y sigue estos consejos para crear una.
Elige una contraseña diferente para cada una de tus cuentas importantes, como tu cuenta de correo electrónico y tu servicio de banca online.
Reutilizar contraseñas para cuentas importantes es arriesgado. Si alguien consigue la contraseña que usas en una cuenta, podría acceder a tu correo, tu dirección postal o incluso tu dinero.
Consejo: Si te cuesta recordar varias contraseñas, puedes usar una herramienta para gestionar tus contraseñas guardadas.
Las contraseñas largas son más seguras, por lo que te recomendamos que la tuya tenga al menos 12 caracteres. Estos consejos pueden ayudarte a crear contraseñas largas que sean más fáciles de recordar. Prueba con lo siguiente:
- La letra de una canción o un poema
- Una cita que te guste de una película o un discurso
- Un fragmento de un libro
- Una serie de palabras que signifiquen algo para ti
- Una abreviatura: crea una contraseña con la primera letra de cada palabra de una frase
No elijas contraseñas que puedan adivinar:
- Personas que te conocen
- Personas que puedan buscar información tuya fácil de encontrar (como tu perfil de redes sociales)
¿Qué palabras debo evitar en mis contraseñas?
No uses información personal
No crees contraseñas a partir de información que puedan conocer o averiguar fácilmente otras personas. Ejemplos:
- Tu apodo o tus iniciales
- El nombre de tu hijo o tu mascota
- Cumpleaños o años importantes
- El nombre de tu calle
- Números de tu dirección
- Tu número de teléfono
No uses palabras ni patrones comunes
Evita incluir patrones, frases y palabras simples que sean fáciles de adivinar. Ejemplos:
- Palabras y frases obvias, como "contraseña" o "dejameentrar"
- Series de caracteres ordenados, como "abcd" o "1234"
- Patrones del teclado, como "qwerty" o "qazwsx"
¿Cómo puedo proteger mis contraseñas?
Después de crear una contraseña segura, sigue estos pasos para protegerla.
¿Cómo puedo ocultar las contraseñas escritas?
Si necesitas anotar tu contraseña, no la dejes en el ordenador ni en el escritorio. Las contraseñas escritas deben estar guardadas en un lugar secreto o bajo llave.
¿Cómo puedo gestionar las contraseñas con una herramienta?
Si te cuesta recordar varias contraseñas, puedes usar un gestor de contraseñas fiable. Dedica un tiempo a consultar las reseñas y la reputación de estos servicios.
También puedes usar tu cuenta de Google para guardar tus contraseñas.
Paso 2: ¿Qué puedo hacer si alguien descubre mi contraseña?
Tu información de recuperación se usa para ayudarte si detectamos actividad inusual en tu cuenta.
¿Cómo puedo añadir una dirección de correo de recuperación?
- Ve a tu cuenta de Google.
- En el panel de navegación de la izquierda, haz clic en Información personal.
- En el panel Información de contacto, haz clic en Correo electrónico.
- Haz clic en Añadir correo de recuperación.
¿Cómo puedo añadir un número de teléfono de recuperación?
- Ve a tu cuenta de Google.
- En el panel de navegación de la izquierda, haz clic en Información personal.
- En el panel Información de contacto, haz clic en Teléfono.
- Haz clic en Añadir teléfono de recuperación.
Usa tu información de recuperación para:
- Averiguar si otra persona está usando tu cuenta.
- Recuperar tu cuenta si alguien más conoce la contraseña.
- Acceder a tu cuenta si olvidas la contraseña o no puedes iniciar sesión por otro motivo.
¿Qué ocurre si olvido mi contraseña?
Si pierdes u olvidas la contraseña de una cuenta de Google, puedes recuperar tu cuenta.
¿Qué puedo hacer para que mi cuenta de Google esté más protegida?
Obtén asesoramiento personalizado para mejorar la seguridad de tu cuenta.
