Depois de configurar o Google Fit para monitorar suas atividades, use o app ou o relógio para ver quanto falta para atingir suas metas. Também é possível comparar as atividades com os dias anteriores.
Encontrar o que você fez hoje
Quando você abrir o app Google Fit, suas atividades de condicionamento físico serão exibidas na parte superior da tela. Esse resumo inclui estimativas de minutos em atividade, passos dados, calorias queimadas e seu último treino.
Se você não encontrar um resumo das suas atividades:
- No smartphone Android, abra o app Google Fit
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- Na parte inferior, toque em Início.
.Encontrar suas métricas
- No smartphone Android, abra o app Google Fit
- Na parte inferior da tela, toque em Procurar.
- Para encontrar suas informações, selecione uma métrica da categoria desejada ou use a barra de pesquisa na parte superior da tela.
Como o Google Fit calcula as calorias queimadas
O Google Fit usa uma combinação das suas atividades, seu gênero, sua altura e seu peso para calcular quantas calorias você queimou. Essa é uma estimativa do total de calorias queimadas e inclui sua taxa metabólica basal (TMB), não apenas as calorias queimadas na atividade. Para melhores resultados, adicione sua altura e seu peso no Google Fit.
Encontrar todas as suas atividades
Ao verificar sua atividade, você verá exercícios monitorados enquanto você os praticava, atividades adicionadas manualmente, atividades de outros apps vinculados ao Fit e atividades detectadas automaticamente pelo Fit.
- No smartphone Android, abra o app Google Fit
- Na parte superior, toque no número de passos ou de Pontos cardio.
- Para ver suas atividades em datas diferentes, toque em Dia, Semana ou Mês na parte superior.