Como é que navego pelo meu dispositivo Fitbit?

Use o relógio e os menus

O ecrã inicial é o relógio. No relógio:

• Deslize rapidamente para cima para ver as notificações.
• Deslize rapidamente para baixo para usar atalhos para controlar a música ou ativar e desativar as notificações.
• Deslize rapidamente para a esquerda e para a direita para ver os menus.
• (Alguns mostradores) Toque para ver as estatísticas de todo o dia.

Toque para abrir um menu:

• Hoje: deslize rapidamente para cima para verificar os passos dados, a frequência cardíaca, a distância percorrida, as calorias queimadas, os minutos de atividade e os andares subidos.
• Exercício: deslize rapidamente para encontrar o exercício específico. Consulte o artigo Como posso monitorizar os meus treinos com o meu dispositivo Fitbit?
• Fitbit Coach: escolha entre três treinos Fitstar.
• Relaxar: conclua uma sessão de respiração guiada personalizada. Consulte o artigo Como é que monitorizo ou faço a gestão do stress com o meu dispositivo Fitbit?
• Temporizador: deslize rapidamente para escolher um cronómetro ou uma contagem decrescente.
• Alarmes: defina ou elimine alarmes silenciosos. Para mais informações, consulte o artigo Como posso gerir os alarmes no meu dispositivo Fitbit?
• Definições: deslize rapidamente para cima para verificar as opções.

Use os botões

O Blaze tem três botões: Ação, Selecionar e Anterior.

Use o botão Anterior para voltar ao ecrã anterior. O comportamento dos botões Ação e Selecionar depende do ecrã, mas, normalmente, estes botões são uma alternativa ao toque. Por exemplo, durante um exercício, pode tocar no ícone de pausa na parte inferior direita ou no botão Selecionar junto ao mesmo.

Navegue no relógio tocando no ecrã, deslizando rapidamente para os lados e para cima e para baixo ou premindo o botão:

• Use o relógio e as apps
• Use os atalhos de botões
• Use o centro de controlos
• Verifique o nível da bateria
• Ajuste as definições

Use o relógio e as apps

O ecrã inicial é o relógio:

• Deslize rapidamente para baixo a partir da parte superior do ecrã para ver as notificações.
• Deslize rapidamente para baixo a partir da parte superior do ecrã novamente para aceder aos atalhos para os controlos de música, o Fitbit Pay (nos dispositivos suportados) e as definições rápidas. Os atalhos desaparecem após 2 segundos. Deslize rapidamente para baixo para os mostrar novamente. Para mais informações, consulte o artigo Use o centro de controlos.
• Deslize rapidamente para cima a partir do mostrador para ver as suas estatísticas no Fitbit Hoje.
• Deslize rapidamente para a esquerda a partir do mostrador para ver as apps no relógio.

Para abrir uma app, deslize rapidamente para a encontrar e toque na mesma. Para mais informações sobre como gerir apps no relógio, consulte o artigo Como posso instalar e gerir apps no meu dispositivo Fitbit?

Use os atalhos de botões

Botão esquerdo

Prima sem soltar o botão esquerdo durante 2 segundos para aceder rapidamente a uma funcionalidade, como o Fitbit Pay, Alexa, controlos de música, notificações ou determinadas apps. Para alterar a funcionalidade que é ativada quando mantém premido o botão, abra a app Definições  e toque na opção Botão esquerdo. Os atalhos possíveis variam consoante o dispositivo.

Botões superior e inferior (apenas no Versa)

No ecrã do relógio, prima os botões superior e inferior no lado direito do relógio para aceder rapidamente às suas apps favoritas.

• Botão superior: abre a app localizada no ecrã da primeira app.
• Botão inferior: abre a app localizada no ecrã da primeira app.

Personalize o relógio reordenando as apps. Para mais informações, consulte o artigo Como posso instalar e gerir apps no meu dispositivo Fitbit?

Use o centro de controlos

Deslize rapidamente para baixo a partir da parte superior do ecrã. Depois de as notificações serem apresentadas, deslize rapidamente para baixo novamente para abrir o centro de controlos. Os atalhos apresentados variam consoante o dispositivo.

Controlos de música	Controle a música que está a tocar no telemóvel ou relógio.
Fitbit Pay	Faça pagamentos sem contacto a partir do relógio. Para mais informações, consulte o artigo O que devo saber sobre como usar o meu dispositivo Fitbit para fazer pagamentos sem contacto?
Definições rápidas	Ajuste determinadas definições, como o brilho e a ativação do ecrã. Para mais informações, consulte o artigo Definições rápidas

Verifique o nível da bateria

Para verificar o nível da bateria, deslize rapidamente para baixo a partir da parte superior do ecrã. É apresentado o ícone do nível da bateria.

Ajuste as definições

Faça a gestão das definições básicas no relógio.

Definições rápidas

Ajuste as definições de notificação e apresentação. Deslize rapidamente para baixo a partir da parte superior do ecrã. Depois de as notificações serem apresentadas, deslize rapidamente para baixo novamente para abrir o centro de controlos. Toque no ícone de definições rápidas .

Não incomodar	Quando ativa a definição Não incomodar: As notificações, celebrações de objetivos e lembretes para se mexer não fazem o relógio vibrar nem o ecrã ligar-se. É apresentado um ícone do modo Não incomodar  na parte superior do ecrã quando desliza rapidamente para baixo para ver as notificações. Não pode ativar o modo Não incomodar e o modo de sono em simultâneo.
Modo de sono	Quando ativa a definição do modo de sono: As notificações não fazem o relógio vibrar nem o ecrã ligar-se. O brilho do ecrã está definido para escurecer. O mostrador do ecrã sempre ligado está desativado (nos relógios que o suportem). Virar o pulso não ativa o ecrã do relógio. É apresentado um ícone do modo de suspensão  na parte superior do ecrã quando desliza rapidamente para baixo para ver as notificações. Para agendar o modo de sono para ser ativado automaticamente durante determinadas horas, abra a app Definições  e toque em Modo de sono  Horário. O modo de sono é desativado automaticamente à hora agendada, mesmo que o tenha ativado manualmente. Não pode ativar o modo Não incomodar e o modo de sono em simultâneo.
Ativar ecrã	Quando define Ativar ecrã como Automático (movimento), o ecrã é ativado sempre que roda o pulso. Quando define Ativar ecrã como Manual (botão), prima o botão para ativar o ecrã. Não pode definir Ativar ecrã como Automático (movimento) se ativar o ecrã sempre ligado ou o modo de sono.
Brilho	Ajuste o brilho do ecrã.
Ecrã sempre ligado  (apenas no Versa 2)	Mantenha o ecrã ligado, mesmo quando não está a interagir com o relógio. Para mais informações, consulte o artigo Como posso ver a hora no meu dispositivo Fitbit? Tenha em atenção que a ativação desta funcionalidade afeta a bateria do relógio. Quando o ecrã sempre ligado está ativado, o Versa 2 tem uma autonomia da bateria de até 3 dias.

App Definições

Para ver uma lista completa das definições, abra a app Definições . Deslize rapidamente para cima para ver a lista completa de definições e toque numa definição para a ajustar.

Brilho	Altere o brilho do ecrã.
Limite de tempo do ecrã	Escolha durante quanto tempo o ecrã permanece ligado depois de parar de interagir com o relógio.
Ecrã sempre ligado (apenas no Versa 2)	Ajuste as definições do ecrã sempre ligado, incluindo as informações no mostrador. Tenha em atenção que a ativação desta funcionalidade afeta a bateria do relógio. Quando o ecrã sempre ligado está ativado, o Versa 2 tem uma autonomia da bateria de até 3 dias.
Modo de sono	Ajuste as definições do modo de sono, incluindo a definição de um horário para o modo ser ativado e desativado automaticamente.
Não incomodar	Ajuste as definições do modo Não incomodar, incluindo se o modo deve ser ativado automaticamente quando usa a app Exercício.
Ativar ecrã	Altere se o ecrã é ativado quando vira o pulso.
Vibrações	Ajuste a intensidade da vibração do relógio.
Microfone (apenas no Versa 2)	Escolha se o relógio pode aceder ao microfone.
Botão esquerdo	Escolha a funcionalidade que o botão ativa.
Alexa (apenas no Versa 2)	Ative ou desative as notificações da Alexa.
Bluetooth (não disponível no Versa Edição Lite)	Faça a gestão dos dispositivos Bluetooth ligados.
Frequência cardíaca	Ative ou desative a monitorização da frequência cardíaca.
Minutos em zona de atividade	Ative ou desative as notificações do objetivo semanal de minutos em zona de atividade.
Acerca do dispositivo	Verifique as informações regulamentares e a data de ativação do dispositivo, que é o dia em que a garantia do dispositivo começa. A data de ativação é o dia em que configurou o dispositivo. Toque em Acerca do Versa, Acerca do Versa 2 ou Acerca do Versa Edição Lite  Informações do sistema para verificar a data de ativação. Para mais informações, consulte o artigo Qual é a política de devolução e garantia da Fitbit?

Desligue o ecrã

Para desligar o ecrã quando não estiver a ser usado, cubra brevemente o mostrador com a mão do lado oposto, prima o botão ou afaste o pulso do corpo. Se usar a definição de ecrã sempre ligado no Versa 2, o ecrã não se desliga.

Navegue no relógio tocando no ecrã, deslizando rapidamente para os lados e para cima e para baixo ou premindo o botão. Se tiver problemas quando usar o botão, consulte o artigo Como posso usar o botão no meu Fitbit Sense ou Fitbit Versa 3?

• Use o relógio e as apps
• Use atalhos de botões
• Ajuste as definições
• Verifique o nível da bateria
• Compreenda os indicadores de estado
• Verifique os widgets
• Desligue o ecrã
• Abra a app Fitbit

Use o relógio e as apps

O ecrã inicial é o relógio:

• Deslizar rapidamente para baixo para verificar as notificações.
• Deslize rapidamente para cima para verificar os widgets, como as estatísticas diárias, o tempo e os atalhos para determinadas apps.
• Deslize rapidamente para a esquerda para ver as apps no relógio.
• Deslize rapidamente para a direita para abrir as definições rápidas ou voltar ao ecrã anterior numa app.
• Prima o botão para voltar ao mostrador.
• Prima sem soltar o dedo no mostrador para abrir a app Relógios , onde pode alternar entre os mostradores guardados.

Para abrir uma app, deslize rapidamente para a encontrar e toque na mesma. Para mais informações sobre como gerir apps no relógio, consulte o artigo Como posso instalar e gerir apps no meu dispositivo Fitbit?

Use atalhos de botões

Como posso usar o botão no meu Fitbit Sense ou Fitbit Versa 3?

Para usar o botão no relógio, prima todo o sensor do botão, onde está a reentrância. Vai sentir o relógio a vibrar. Pode ter de fazer experiências para encontrar a melhor posição.

Prima sem soltar o botão

Prima sem soltar o botão esquerdo durante 2 segundos para aceder rapidamente a uma funcionalidade, como o Fitbit Pay, Alexa, Assistente Google, controlos de música, notificações ou determinadas apps. Para alterar a funcionalidade que é ativada quando mantém premido o botão, abra a app Definições  no relógio e toque em Atalhos. Na secção Prima sem soltar, toque em Prima sem soltar. Escolha o atalho e, em seguida, deslize rapidamente para a direita para voltar ao ecrã anterior.

Prima duas vezes o botão

Prima duas vezes o botão para abrir atalhos para 4 apps ou funcionalidades. Para começar, os 4 atalhos são os controlos de música , as definições rápidas , o seu assistente de voz e o Fitbit Pay . Para alterar estes atalhos, abra a app Definições  no relógio e toque em Atalhos. Na secção Prima duas vezes, toque no atalho que quer alterar. Deslize rapidamente para a direita para voltar ao ecrã anterior.

Ajuste as definições

Faça a gestão das definições básicas no relógio.

Definições rápidas

Deslize rapidamente para a direita a partir do mostrador para aceder às definições rápidas.

Não incomodar	Quando a definição Não incomodar está ativada: O som das notificações, celebrações de objetivos e lembretes para se mover está desativado. O ícone Não incomodar ilumina-se  nas definições rápidas. Não pode ativar o modo Não incomodar e o modo de sono em simultâneo.
Modo de sono	Quando a definição de modo de sono está ativada: O som das notificações, celebrações de objetivos e lembretes para se mover está desativado. O brilho do ecrã está definido para escurecer. O mostrador do ecrã sempre ligado está desativado. O ecrã fica escuro quando vira o pulso. O ícone do modo de sono  ilumina-se nas definições rápidas. O modo de sono é desativado automaticamente quando define um horário de dormir. Para definir um horário: Abra a app Definições  e toque em Modos silenciosos. Em Modo de sono, toque em Modo de horário  Fora do horário. Toque na hora de início ou de fim para ajustar quando o modo é ativado e desativado. Deslize rapidamente para cima ou para baixo para alterar a hora e toque na hora para a selecionar. O modo de sono é desativado automaticamente à hora agendada, mesmo que o tenha ativado manualmente. Não pode ativar o modo Não incomodar e o modo de sono em simultâneo.
Ativar ecrã	Quando define Ativar ecrã como Automático , o ecrã é ativado sempre que roda o pulso. Quando define Ativar ecrã como Manual, prima o botão ou toque no ecrã para ligar o ecrã.
Brilho	Ajuste o brilho do ecrã.
Ecrã sempre ligado	Ative ou desative o ecrã sempre ligado. Para mais informações, consulte o artigo Como posso ver a hora no meu dispositivo Fitbit?
Volume da música	Ajuste o volume da música a tocar através de auscultadores ou altifalantes sincronizados com o relógio.

App Definições

Para ver uma lista completa das definições, abra a app Definições . Deslize rapidamente para cima para ver a lista completa de definições e toque numa definição para a ajustar.

Ecrã

Brilho	Altere o brilho do ecrã.
Ativar ecrã	Altere se o ecrã é ativado quando vira o pulso.
Limite de tempo do ecrã	Ajuste o tempo antes de o ecrã se desligar ou mudar para o mostrador do ecrã sempre ligado.
Ecrã sempre ligado	Ative ou desative o ecrã sempre ligado e altere o tipo de mostrador apresentado.
Indicadores de estado	Ative ou desative os indicadores de estado. Para mais informações, consulte o artigo Compreenda os indicadores de estado

Vibração e áudio

Vibração	Ajuste a intensidade da vibração do relógio.
Microfone	Escolha se o relógio pode aceder ao microfone.
Bluetooth	Faça a gestão dos dispositivos Bluetooth ligados.

Lembretes de objetivos

Objetivo de minutos em zona de atividade

Ative ou desative as notificações do objetivo semanal de minutos em zona de atividade.

Modos silenciosos

Modo sem distrações	Desative as notificações enquanto usa a app Exercício .
Não incomodar	Desative todas as notificações.
Modo de sono	Ajuste as definições do modo de sono, incluindo a definição de um horário para o modo ser ativado e desativado automaticamente.
Notificações da Alexa	Desative as notificações da Alexa.

Atalhos

Prima sem soltar	Escolha a app ou funcionalidade que quer abrir quando prime sem soltar o botão.
Prima duas vezes	Escolha 4 apps ou funcionalidades para serem apresentadas como atalhos quando prime duas vezes o botão.

Informações do dispositivo

Acerca do Sense ou Acerca do Versa 3

Verifique as informações regulamentares e a data de ativação do dispositivo, que é o dia em que a garantia do dispositivo começa. A data de ativação é o dia em que configurou o dispositivo. Toque em Acerca do Sense ou Acerca do Versa 3  Informações do sistema para verificar a data de ativação. Para mais informações, consulte o artigo Qual é a política de devolução e garantia da Fitbit?

Verifique o nível da bateria

No mostrador, deslize rapidamente para a direita. O ícone do nível da bateria está na parte superior do ecrã.

Compreenda os indicadores de estado

Quando ativa o ecrã do dispositivo, são apresentados ícones na parte superior do mostrador:

	A definição Não incomodar do dispositivo Fitbit está ativada. Para mais informações, consulte o artigo Definições rápidas.
	A definição do modo de sono do dispositivo Fitbit está ativada. Para mais informações, consulte o artigo Definições rápidas.
	A bateria do dispositivo Fitbit está criticamente fraca. Para mais informações, consulte o artigo Como é que posso carregar o meu dispositivo Fitbit?
	O dispositivo Fitbit não está associado ao telemóvel. Para ver sugestões de resolução de problemas, consulte o artigo Porque é que o meu dispositivo Fitbit não faz a sincronização?

Os ícones desaparecem após 3 segundos. Para os mostrar novamente, deslize rapidamente para a direita para selecionar os ícones na parte superior das definições rápidas.

Para ativar ou desativar os indicadores de estado:

1. No dispositivo Fitbit, abra a app Definições   Ecrã.
2. Toque no interruptor junto a Indicadores de estado.

Verifique os widgets

Adicione widgets ao relógio para verificar as suas estatísticas diárias, registar a sua ingestão de água ou peso, consultar a previsão do tempo e aceder a determinadas apps. Para verificar os widgets, deslize rapidamente para cima a partir do mostrador.

Para adicionar um novo widget:

1. No mostrador, deslize rapidamente para cima até à parte inferior dos widgets e toque em Gerir.
2. Em Mais widgets, toque no ícone  junto ao widget que quer adicionar.
3. Deslize rapidamente para cima até à parte inferior da página e toque em Concluído.

Para desativar um widget:

1. No mostrador, deslize rapidamente para cima até à parte inferior dos widgets e toque em Gerir.
2. Toque no widget que quer ajustar.
3. Toque no interruptor  junto a Mostrar widget para o desativar.
4. Deslize rapidamente para cima até à parte inferior da página e toque em Concluído.

Para ajustar as informações que vê num widget:

1. No mostrador, deslize rapidamente para cima até à parte inferior dos widgets e toque em Gerir.
2. Toque no ícone  junto ao widget que quer ajustar.
3. Ajuste as definições que quer alterar.
4. Deslize rapidamente para cima até à parte inferior da página e toque em Concluído.

Para alterar a ordem dos widgets:

1. No mostrador, deslize rapidamente para cima até à parte inferior dos widgets e toque em Gerir.
2. Prima sem soltar o widget que quer mover e arraste-o para cima ou para baixo na lista de widgets. Quando estiver na nova localização correta, levante o dedo.
3. Deslize rapidamente para cima até à parte inferior da página e toque em Concluído.

Desligue o ecrã

Para desligar o ecrã quando não estiver a ser usado, cubra brevemente o mostrador com a mão do lado oposto, prima o botão ou afaste o pulso do corpo. Se usar a definição de ecrã sempre ligado, o ecrã não se desliga.

Abra a app Fitbit

Algumas funcionalidades no relógio pedem-lhe para abrir a app Fitbit. Se tocar neste pedido, a app Fitbit envia uma notificação para o telemóvel. Para se certificar de que o telemóvel recebe estas notificações, ative as notificações para a app Fitbit nas definições do telemóvel. Para ver instruções, consulte google-support.mirrorblogs.com para telemóveis Android ou support.apple.com para iPhones.

Zoom do ecrã

Ative a opção Ampliação para aumentar o zoom quando toca três vezes no ecrã. Escolha entre a ampliação de 2x e 3x. Para diminuir novamente o zoom, toque uma vez no ecrã.