Consulte este guia para saber tudo o que precisa para tirar o máximo partido do Charge 3.
Saiba como carregar, ligar e sincronizar o Charge 3.
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Ligue e carregue o dispositivo. Para configurar o Charge 3, ligue-o primeiro ao cabo de carregamento. Para mais informações, consulte Como é que posso carregar o meu dispositivo Fitbit? |
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Ligue o seu dispositivo. Em seguida, crie ou inicie sessão na sua conta Fitbit e ligue o tracker. Para mais informações, consulte o artigo Como posso configurar o meu dispositivo Fitbit? |
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Sincronize automaticamente. O Charge 3 sincroniza os seus dados com a app Fitbit ao longo do dia. Abra a app para ver o seu histórico de exercícios, verificar os seus estágios de sono, registar a comida e muito mais. |
Saiba mais sobre as funcionalidades e as apps do Charge 3.
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Consulte as suas estatísticas. Deslize rapidamente para cima no mostrador para ver as suas estatísticas diárias, incluindo passos, frequência cardíaca, minutos de atividade, sono e muito mais. Para mais informações, consulte a secção Como é que navego pelo meu dispositivo Fitbit? |
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Nunca perca uma notificação. Veja as notificações de chamadas, mensagens de texto, calendário e apps no tracker. Para mais informações, consulte Como posso receber notificações do meu telemóvel no meu dispositivo Fitbit? |
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Altere o mostrador. Combine o seu tracker com o seu estilo ao escolher entre uma variedade de mostradores. Para mais informações, consulte Como posso alterar o mostrador no meu dispositivo Fitbit? |
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Defina um alarme. Defina, suspenda e ignore alarmes a partir do pulso com a app Alarmes. Para mais informações, consulte o artigo Como posso gerir alarmes no meu dispositivo Fitbit? |
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Descontraia. Escolha uma sessão de respiração guiada de 2 ou 5 minutos para encontrar momentos de calma ao longo do dia com a app Relaxar. Para mais informações, consulte o artigo Como é que monitorizo ou faço a gestão do stress com o meu dispositivo Fitbit? |
Saiba como maximizar a sua atividade com o Charge 3.
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Levante-se e mova-se. O Charge 3 ajuda a alcançar um objetivo por hora de 250 passos ao chamar a sua atenção 10 minutos antes de a hora terminar. Para mais informações, consulte o artigo Quais são os lembretes que vejo no meu dispositivo Fitbit? |
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Personalize os seus exercícios. Escolha entre mais de 15 tipos de exercício, como corrida, natação, bicicleta e ioga, para acompanhar os seus treinos favoritos. Também pode personalizar as definições para vários exercícios, incluindo o GPS ligado e as durações dos intervalos. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar os meus treinos com o meu dispositivo Fitbit? |
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Monitorize os seus treinos. Use a app Exercício no Charge 3 para iniciar e parar um treino, ver estatísticas em tempo real e obter um resumo do exercício quando terminar. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar os meus treinos com o meu dispositivo Fitbit? |
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Defina objetivos de exercício. Escolha um exercício, introduza o seu objetivo, como tempo, distância ou calorias, e comece a mexer-se. O Charge 3 vibra e o ecrã pisca quando alcançar o seu objetivo. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar os meus treinos com o meu dispositivo Fitbit? |
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Deixe que o SmartTrack lhe dê apoio. O tracker deteta e regista automaticamente atividades com uma duração mínima de 15 minutos. Abra a app Fitbit para ver as suas estatísticas e alterar a forma como a sua atividade é etiquetada. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar A minha atividade com o meu dispositivo Fitbit? |
Para saber mais acerca do seu tracker, consulte o manual do Fitbit Charge 3.