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A app Fitbit proporciona uma experiência personalizada para lhe dar uma compreensão mais aprofundada das suas estatísticas e progresso para ajudar a alcançar os seus objetivos. Personalize a app para obter as estatísticas mais importantes para si. Nota: as versões mais antigas da app Fitbit (da 3.00 à 3.90 e da 4.00 à 4.21) podem ter problemas após 30 de setembro de 2024. Tem de atualizar para a versão mais recente (4.22 ou superior). Para atualizar para versões mais recentes da app, use um dispositivo Android ou iPhone compatível.
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A app Fitbit contém todas as informações que conhece de fitbit.com e muito mais. A app Fitbit inclui 3 separadores: Hoje, Personal trainer e Eu.
- No separador Hoje
, encontra todas as suas estatísticas diárias, semelhantes às do painel de controlo de fitbit.com. Tal como no painel de controlo, pode reorganizar os mosaicos e escolher o que é mais importante para si. Para mais informações, consulte o artigo Como posso adicionar ou remover mosaicos no separador Hoje?
- O separador Personal trainer
é exclusivo da app Fitbit. Disponibiliza vídeos de treinos e sessões de mindfulness para manter a motivação e a inspiração.
- O separador Eu
inclui informações que já conhece da página do perfil de fitbit.com. Aqui, pode obter os detalhes da sua subscrição, navegar para a comunidade Fitbit, procurar avaliações de saúde disponíveis, ajustar os seus objetivos e encontrar os seus emblemas.
é exclusivo da app Fitbit. Disponibiliza vídeos de treinos e sessões de mindfulness para manter a motivação e a inspiração.Na parte superior de todos os separadores, existem 3 ícones:
- No ícone do dispositivo
, encontra todos os seus dispositivos Fitbit associados e pode ajustar as definições específicas do dispositivo, à semelhança do ícone do dispositivo em fitbit.com
.
- No ícone de mensagem
encontra mensagens e notificações.
- A imagem do perfil ou o ícone de definições
, encontra todos os seus dispositivos Fitbit associados e pode ajustar as definições específicas do dispositivo, à semelhança do ícone do dispositivo em Recursos adicionais:
- Saiba como adicionar ou alterar manualmente os seus dados e atividades do Fitbit, como registos de exercício, comida, água e peso, em Como posso adicionar, editar ou eliminar dados e atividades do Fitbit?
- Saiba como ajustar as definições da conta, como as informações pessoais e as definições de privacidade, em Como posso gerir o meu perfil do Fitbit?
- Saiba como ajustar as unidades de medição que o Fitbit usa para a sua altura, peso, consumo de água, temperatura e braçadas em Como posso alterar as unidades de medição na minha conta do Fitbit?
- Saiba como ajustar as definições do dispositivo, como:
- Lembretes para me mexer: Quais são os lembretes que vejo no meu dispositivo Fitbit?
- Zonas de frequência cardíaca personalizadas: Como posso monitorizar a frequência cardíaca com o meu dispositivo Fitbit?
- Reconhecimento automático de exercícios: Como posso monitorizar a minha atividade com o meu dispositivo Fitbit?
- Saiba como alterar os seus objetivos em Como posso monitorizar os meus objetivos de saúde e fitness com o Fitbit?
O painel de controlo de fitbit.com está disponível na app Fitbit, que pode transferir na Google Play Store e na App Store da Apple. O navegador vai deixar de oferecer acesso ao painel de controlo de fitbit.com após julho de 2024, mas todos os seus detalhes e informações de atividades, nutrição, sono e peso continuam a estar disponíveis na app Fitbit. Também pode exportar os seus dados de GPS, dados de comunidades ou um arquivo dos dados da sua conta ativa. Saiba mais sobre Como posso exportar os meus dados do Fitbit?
Nota: mesmo com esta alteração, não são eliminados dados do histórico. Todos os seus dados são mantidos na sua conta.
Para ver informações sobre onde encontrar definições e recursos que estavam disponíveis anteriormente no painel de controlo de fitbit.com, consulte o artigo Links e recursos importantes para a sua conta do Fitbit da Google.
A app Fitbit inclui 3 separadores: Hoje, Personal trainer e Eu.
Alterne entre os separadores para obter uma vista geral das suas estatísticas, descobrir conteúdo de saúde e fitness e interagir com a comunidade global de saúde e fitness do Fitbit:
| Fitbit app: How to customize your Today screen |
Foque-se no dia atual com o separador Hoje, o ecrã principal de saúde e fitness. Ajuste-o com mais opções de personalização. Verifique o progresso que está a fazer com gráficos e ícones fáceis de ler que lhe dão informações sobre o seu exercício no dia, semana, mês e ano anteriores. Receba as suas estatísticas diárias, incluindo passos, distância, calorias queimadas e muito mais. |
| Fitbit app: How to find the right workout in the Coach tab |
Inspiração, aquele empurrão extra e como conseguir: está tudo no separador Personal trainer. Explore a sua própria biblioteca de vídeos de treino com novas coleções e filtros para ajudar a encontrar a sessão perfeita para si. Quer queira manter a forma, comer de forma mais saudável ou dormir melhor, o Personal trainer pode ajudar. Encontre treinos Premium, receitas saudáveis, meditações, sessões de mindfulness e muito mais. |
| How to get social and set goals in the You tab |
É uma mistura de milhares de coisas. Mantemos tudo num único local denominado Eu. Aqui, pode atualizar os seus detalhes pessoais, ajustar os seus objetivos, gerir as ligações com amigos e família e acompanhar as suas conquistas. |
Para adicionar ou ocultar mosaicos de estatísticas:
- No separador Hoje
.
- Para adicionar um mosaico de estatísticas, deslize rapidamente para baixo e encontre a estatística que quer adicionar
toque em Adicionar. Para ocultar um mosaico de estatísticas, toque no ícone X na estatística que quer remover.
- Toque em Concluído.
Transfira e instale a app Fitbit a partir de uma das seguintes localizações:
- Dispositivos Apple: App Store da Apple
- Dispositivos Android: Google Play Store
Para confirmar que pode usar a app Fitbit no seu telemóvel ou tablet, consulte o artigo Dispositivos compatíveis com o Fitbit.
Nota: os clientes na China podem transferir a app Fitbit em telemóveis Android a partir das lojas de apps da Huawei e da Xiaomi. Se usar a app Fitbit na China, não vai receber atualizações da app Fitbit.
- Abra a app App Store.
- Toque na imagem do perfil.
- Desloque a página para baixo para verificar se está disponível uma atualização para a app Fitbit (em Atualizações disponíveis ou Atualizações automáticas futuras).
- Toque em Atualizar.
Se as suas apps forem atualizadas automaticamente, aceda a Atualizadas recentemente para saber se a app Fitbit foi atualizada recentemente.
- Abra a app Play Store.
- Toque no ícone de menu.
- Toque em Os meus jogos e apps. Se a app Fitbit tiver uma atualização, esta é apresentada na lista Atualizações.
- Toque em Atualizar.
Se as suas apps forem atualizadas automaticamente, consulte a lista Atualizadas recentemente ou Atualizadas para verificar se a app Fitbit foi atualizada.
Para verificar a versão da app Fitbit que tem, toque no separador Hoje 
- Toque no separador Hoje e no ícone
junto à estatística que quer registar.
- Adicione as suas informações e toque em Guardar.
junto à estatística que quer registar.Para mais informações, consulte o artigo Como posso adicionar, editar ou eliminar dados e atividades do Fitbit?
Como posso participar na comunidade Fitbit?
Adicione amigos, adira a grupos e muito mais na comunidade Fitbit. Abra a app Fitbit e toque no separador Eu . Para mais informações, consulte os artigos O que devo saber sobre os grupos na comunidade Fitbit? e Como posso interagir com amigos no Fitbit?
Como posso verificar as minhas mensagens e notificações na app Fitbit?
Para verificar as suas mensagens e notificações, toque em Caixa de entrada
Para confirmar que o dispositivo Fitbit sincroniza e recebe notificações do seu telemóvel Android, certifique-se de que a app Fitbit pode ser executada em segundo plano no telemóvel e permita que a app Fitbit aceda à sua localização. Também pode adicionar widgets do Fitbit para ajudar a registar rapidamente estatísticas e monitorizar o progresso dos objetivos a partir do ecrã principal do telemóvel Android.
Para mais informações, consulte:
Use a app Fitbit para registar as suas refeições, atividades, peso e muito mais, sem ter um dispositivo Fitbit. Introduza manualmente as atividades para receber uma estimativa das calorias queimadas com base nas suas informações pessoais, como altura, peso, idade e género. Para determinados telemóveis, use o MobileTrack e o MobileRun para monitorizar passos e atividades com o telemóvel.
Para mais informações, consulte: