Melhore a sua rotina com o Fitbit Charge 61, o único tracker de fitness premium com o Google integrado. Com as ferramentas de fitness de que precisa para se manter motivado e alcançar os seus objetivos, nunca foi tão fácil organizar o seu dia e rotina.
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Ligue e carregue o dispositivo. Para configurar o Charge 6, ligue-o primeiro ao cabo de carregamento. Para mais informações, consulte Como é que posso carregar o meu dispositivo Fitbit? |
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Ligue o seu dispositivo. Em seguida, crie ou inicie sessão na sua Conta Google na app Fitbit no telemóvel e ligue o tracker. Para mais informações, consulte o artigo Como posso configurar o meu dispositivo Fitbit? Se tiver problemas, consulte o artigo Por que motivo não consigo configurar o meu dispositivo Fitbit? |
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Verifique a app Fitbit. O tracker sincroniza-se automaticamente com a app Fitbit no telemóvel. Veja os seus dados de saúde e fitness completos na app. Para mais informações, consulte o artigo Como é que os dispositivos Fitbit sincronizam os respetivos dados? Se tiver problemas de sincronização, consulte o artigo Porque é que o meu dispositivo Fitbit não faz a sincronização? |
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Desbloqueie o Fitbit Premium.Os clientes podem resgatar uma subscrição de avaliação do Fitbit Premium na app Fitbit. 2 Para mais informações, consulte o artigo O que devo saber sobre o Fitbit Premium? |
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Navegue no Charge 6. Navegue no tracker ao tocar no ecrã e deslizar rapidamente para os lados e para cima e para baixo. Deslize rapidamente para a direita para voltar a um ecrã anterior ou prima o botão para voltar ao ecrã do relógio. Para mais informações, consulte a secção Como é que navego pelo meu dispositivo Fitbit? |
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Consulte as suas estatísticas. Deslize rapidamente para cima no mostrador para ver as suas estatísticas, incluindo passos, frequência cardíaca, minutos em zona de atividade e muito mais. Para mais informações, consulte a secção Como é que navego pelo meu dispositivo Fitbit? |
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Altere o mostrador. Combine o dispositivo com o seu estilo ao escolher entre uma variedade de mostradores. Em determinados mostradores, toque no ecrã do relógio para alterar a estatística apresentada. Para mais informações, consulte Como posso alterar o mostrador no meu dispositivo Fitbit? |
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Mantenha o ecrã ligado. Veja o progresso em tempo real em relação aos seus objetivos e consulte a hora com apenas um olhar, mesmo quando tem as mãos ocupadas. Para mais informações, consulte Como posso ver a hora no meu dispositivo Fitbit? |
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Use-o à sua maneira. Torne o Charge 6 o seu essencial de guarda-roupa para o trabalho, o exercício e tudo o resto. Troque a bracelete clássica do Charge 6 por uma vasta gama de estilos de acessórios vendidos em separado. Para mais informações, consulte a secção Como é que devo usar o meu dispositivo Fitbit? |
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Faça a gestão do seu stress. A app de rastreio de EDA deteta a atividade eletrodérmica, que pode indicar a resposta do seu corpo ao stress para que possa monitorizá-lo e geri-lo melhor. Para mais informações, consulte o artigo Como é que monitorizo ou faço a gestão do stress com o meu dispositivo Fitbit? |
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Estime a saturação de oxigénio no sangue. O Charge 6 usa sensores para estimar a saturação de oxigénio no sangue enquanto dorme.3 Para mais informações, consulte Como posso monitorizar a saturação de oxigénio no sangue (SpO2) com o meu dispositivo Fitbit? |
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Receba notificações de frequência cardíaca. A sua frequência cardíaca é um indicador fundamental da saúde, por isso, mantenha-se informado quando o Charge 6 detetar que a sua frequência cardíaca é invulgarmente elevada ou baixa. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar a frequência cardíaca com o meu dispositivo Fitbit?
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Avalie a fibrilhação auricular. Com a app ECG, avalie o seu coração quanto a fibrilhação auricular (AFib), uma irregularidade da frequência cardíaca, e partilhe os resultados com o seu médico.4 Para mais informações, consulte a secção O que é a app Fitbit ECG? |
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Acompanhe tendências com métricas de saúde. Em determinadas regiões, monitorize as métricas de saúde, incluindo a frequência de respiração, as variações na frequência cardíaca, a temperatura da pele e a frequência cardíaca em repouso na app Fitbit para ajudar a identificar alterações no seu bem-estar, como um aumento do stress, fadiga ou potenciais sinais de doença. Para mais informações, consulte o artigo O que devo saber sobre as Métricas de Saúde na app Fitbit? |
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Durma. Com base na sua frequência cardíaca, tempo de sono e sono inconsistente, a pontuação de sono noturno ajuda a compreender melhor como dormiu. Para mais informações, consulte o artigo O que é a Pontuação de Sono na app Fitbit? |
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Concentre-se. As zonas de frequência cardíaca personalizadas ajudam a definir uma meta para a intensidade de treino pretendida. Ganhe minutos em zona de atividade pelo tempo passado nas zona de frequência cardíaca moderada (queima de gordura), intensa (cárdio) ou máxima. Para mais informações, consulte o artigo O que são os minutos em zona de atividade ou os minutos de atividade no meu dispositivo Fitbit? |
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Passe ao próximo nível. O Charge 6 ajuda a alcançar um objetivo por hora de 250 passos ao chamar a sua atenção 10 minutos antes de a hora terminar. Para mais informações, consulte o artigo Quais são os lembretes que vejo no meu dispositivo Fitbit? |
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Monitorize os seus treinos. Use a app Exercício para ver estatísticas em tempo real, captar dados de GPS e obter um resumo do treino quando terminar. Para obter estatísticas adicionais e um mapa de intensidade de treino se tiver utilizado o GPS, toque no cartão Exercício na app Fitbit. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar os meus treinos com o meu dispositivo Fitbit? |
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Personalize os seus exercícios. Escolha entre mais de 40 tipos de exercícios para monitorizar os seus treinos favoritos. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar os meus treinos com o meu dispositivo Fitbit? |
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| Estabeleça ligação ao seu equipamento e apps favoritos. Ligue o Charge 6 à sua máquina de exercício compatível favorita e veja a sua frequência cardíaca em tempo real diretamente no ecrã.5
Para mais informações, consulte o artigo Como posso partilhar a minha frequência cardíaca em tempo real com apps e equipamento de fitness? |
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Deixe que o SmartTrack lhe dê apoio. O tracker deteta e regista automaticamente atividades com uma duração mínima de 15 minutos. Abra a app Fitbit para ver as suas estatísticas. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar a minha atividade com o meu dispositivo Fitbit? |
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Pague a partir do pulso. O Charge 6 inclui a Carteira do Google, que lhe permite fazer compras de forma mais rápida em determinados sistemas de transportes públicos diretamente a partir do pulso. Para mais informações, consulte o artigo O que devo saber sobre como utilizar o meu dispositivo Fitbit para efetuar pagamentos sem contacto? |
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Nunca perca uma notificação. Veja as notificações de chamadas, mensagens, calendário e apps do telemóvel na app Notificações no tracker. Para mais informações, consulte Como posso receber notificações do meu telemóvel no meu dispositivo Fitbit? |
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Responda a mensagens. Em trackers sincronizados com um telemóvel Android, responda diretamente a mensagens de texto e notificações de apps com respostas rápidas predefinidas. Para mais informações, consulte o artigo Como posso responder a mensagens com o meu dispositivo Fitbit? |
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Controle a sua música. Seja o DJ dos seus treinos diretamente a partir do seu pulso com os controlos de música do YouTube.6 Inicie, pare e ignore mais de 100 milhões de músicas. Para mais informações, consulte o artigo Como posso controlar a música com o meu dispositivo Fitbit? |
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Defina um alarme. Defina, suspenda e ignore alarmes a partir do pulso com a app Alarmes. Para mais informações, consulte o artigo Como posso gerir os alarmes no meu dispositivo Fitbit? |
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Encontre o seu caminho. Independentemente do que o dia lhe reservar, obtenha direções passo a passo no pulso com o Google Maps. Para mais informações, consulte o artigo Como posso usar o Google Maps no meu dispositivo Fitbit? |
Para saber mais acerca do seu tracker, consulte o Manual do utilizador do Fitbit Charge 6.
1 O Fitbit Charge 6 funciona com a maioria dos telemóveis com o Android 9.0 ou mais recente, ou o iOS 15 ou mais recente, e requer uma Conta Google e acesso à Internet. Algumas funcionalidades requerem a app Fitbit para dispositivos móveis e/ou uma subscrição paga. Consulte fitbit.com/devices para obter mais informações.
2 Apenas para subscritores recorrentes e novos membros do Premium. Tem de ativar a subscrição no prazo de 60 dias após a ativação do dispositivo (requer um método de pagamento válido). Não é possível oferecer esta subscrição. Cancele antes do fim da subscrição para evitar taxas recorrentes. O conteúdo e as funcionalidades podem sofrer alterações. Consulte o artigo O que devo saber sobre o Fitbit Premium? para obter mais detalhes. Aplicam-se os Termos de Utilização.
3 Não se destina a fins médicos. Esta funcionalidade não se destina a diagnosticar nem a tratar nenhuma condição médica. Destina-se a ajudar a gerir o seu bem-estar e manter um registo das suas informações. Se tiver dúvidas sobre a sua saúde, fale com um prestador de cuidados de saúde. Se considerar que está a ter uma emergência médica, ligue para os serviços de emergência.
4 A app Fitbit ECG só está disponível em países selecionados e não se destina a ser utilizada por pessoas com menos de 22 anos de idade. Consulte fitbit.com/ecg para ver detalhes adicionais.
5 Compatível com determinadas máquinas de treino que suportam o perfil de Bluetooth (frequência cardíaca) e mais máquinas de treino brevemente.
6 Os controlos do YouTube Music requerem um telemóvel compatível dentro do alcance do Bluetooth e uma subscrição paga do YouTube Music Premium. Podem aplicar-se taxas de dados.