Aprenda a gerir o stress, dormir melhor e viver de forma mais saudável com o Sense 2, o nosso smartwatch saúde e fitness avançado.
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Ligue e carregue o dispositivo. Para configurar o Sense 2, ligue-o primeiro ao cabo de carregamento. Desfrute de uma autonomia da bateria para um dia inteiro em apenas 12 minutos com o Carregamento rápido. Para mais informações, consulte Como é que posso carregar o meu dispositivo Fitbit? |
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Ligue o seu dispositivo. De seguida, crie ou inicie sessão na sua conta Fitbit e ligue o relógio.1 Para mais informações, consulte o artigo Como posso configurar o meu dispositivo Fitbit? Se tiver problemas, consulte o artigo Por que motivo não consigo configurar o meu dispositivo Fitbit? |
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Verifique a app Fitbit. O relógio sincroniza-se automaticamente com a app Fitbit no telemóvel ou tablet através de Bluetooth. Veja os seus dados de saúde e fitness completos na app. Para mais informações, consulte o artigo Como é que os dispositivos Fitbit sincronizam os respetivos dados? Se tiver problemas de sincronização, consulte o artigo Porque é que o meu dispositivo Fitbit não faz a sincronização? |
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Atualize para o Fitbit Premium. O Sense 2 inclui uma subscrição do Fitbit Premium de 6 meses para clientes elegíveis em determinados países.2 Para mais informações, consulte o artigo O que devo saber sobre o Fitbit Premium? |
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Procure os seus cartões. Deslize rapidamente para a esquerda ou direita no mostrador para ver as estatísticas diárias, verificar a frequência cardíaca, rever o seu sono, ver as respostas corporais, iniciar um temporizador, monitorizar um treino e consultar a previsão meteorológica. Para mais informações, consulte a secção Como é que navego pelo meu dispositivo Fitbit? |
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Encontre todas as suas funcionalidades favoritas. Prima o botão no relógio para procurar todas as suas apps. Prima duas vezes o botão para encontrar atalhos para o assistente de voz3, as Definições rápidas, a carteira4 e as notificações. Mantenha premido o botão para aceder rapidamente à sua funcionalidade favorita, personalizável na app Definições. Para mais informações, consulte a secção Como é que navego pelo meu dispositivo Fitbit? |
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Nunca perca uma notificação. Deslize rapidamente para cima a partir do mostrador para ver as notificações do telemóvel, de mensagens de texto, do calendário e de apps no relógio. Para mais informações, consulte Como posso receber notificações do meu telemóvel no meu dispositivo Fitbit? |
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Peça ao seu assistente de voz. Consulte a meteorologia, defina temporizadores e alarmes, controle os seus dispositivos de casa inteligente e muito mais ao falar com o relógio. Para usar o Assistente de voz, a app Fitbit tem de estar em execução em segundo plano no telemóvel.3 Para mais informações, consulte o artigo Como posso usar um Assistente de voz no meu smartwatch Fitbit? |
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Faça a gestão das suas apps. Adicione, elimine e personalize apps no relógio através da Galeria do Fitbit. Para mais informações, consulte o artigo Como posso instalar e gerir apps no meu dispositivo Fitbit? |
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Altere o mostrador. Combine o relógio com o seu estilo ao escolher entre uma variedade de mostradores. Guarde os seus mostradores favoritos e troque facilmente entre eles na app Fitbit. Para mais informações, consulte Como posso alterar o mostrador no meu dispositivo Fitbit? |
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Mantenha o ecrã ligado. Verifique a hora com apenas um olhar, mesmo quando tem as mãos ocupadas. Para mais informações, consulte Como posso ver a hora no meu dispositivo Fitbit? |
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Faça a gestão do seu stress. O sensor de EDA contínuo deteta a atividade eletrodérmica, que pode indicar a resposta do seu corpo ao stress para que possa monitorizar e geri-lo melhor. As notificações de respostas corporais permitem-lhe refletir sobre o que está a sentir. Use a app de rastreio de EDA para ver como o seu corpo responde durante uma sessão de mindfulness. Verifique o nível de preparação do seu corpo para lidar com o stress com a sua Pontuação da gestão do stress diária. Para mais informações, consulte o artigo Como é que monitorizo ou faço a gestão do stress com o meu dispositivo Fitbit? |
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Descontraia. Pratique a respiração guiada com a app Relaxar. Registe como se sente depois para monitorizar o seu stress ao longo do tempo. Para mais informações, consulte o artigo Como é que monitorizo ou faço a gestão do stress com o meu dispositivo Fitbit? |
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Avalie a fibrilhação auricular. Com a app ECG, avalie o seu coração quanto a fibrilhação auricular (AFib), uma irregularidade da frequência cardíaca, e partilhe os resultados com o seu médico.5 Para mais informações, consulte a secção O que é a app Fitbit ECG? |
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Monitorize as alterações de temperatura da pele. O Sense 2 regista a temperatura da pele todas as noites para mostrar como varia em relação ao seu valor de referência pessoal. As estatísticas sobre a variação da temperatura da pele durante a noite podem ajudar a compreender as alterações no seu corpo e detetar tendências. Para mais informações, consulte o artigo Como é que o Fitbit me pode ajudar a monitorizar a minha temperatura? |
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Receba notificações de frequência cardíaca. A sua frequência cardíaca é um indicador fundamental da saúde, por isso, mantenha-se informado quando o Sense 2 detetar que a sua frequência cardíaca é invulgarmente elevada ou baixa. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar a frequência cardíaca com o meu dispositivo Fitbit? |
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Estime a saturação de oxigénio no sangue. Estima a saturação de oxigénio no sangue. O Sense 2 usa sensores para estimar a sua saturação de oxigénio no sangue enquanto dorme.6 Para mais informações, consulte Como posso monitorizar a saturação de oxigénio no sangue (SpO2) com o meu dispositivo Fitbit? |
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Durma. Com base na sua frequência cardíaca, tempo de sono e sono inconsistente, a pontuação de sono noturno ajuda a compreender melhor como dormiu. Com o Fitbit Premium, receba uma discriminação do seu sono com 10 métricas mensais, juntamente com um animal do sono que reflete as tendências a longo prazo nos seus comportamentos de sono.7 Para mais informações, consulte o artigo O que é a pontuação de sono na app Fitbit? |
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Concentre-se. As zonas de frequência cardíaca personalizadas ajudam a definir uma meta para a intensidade de treino pretendida. Ganhe minutos em zona de atividade pelo tempo passado nas zonas de frequência cardíaca máxima, queima de gordura ou cárdio. Para mais informações, consulte o artigo O que são os minutos em zona de atividade ou os minutos de atividade no meu dispositivo Fitbit? |
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Levante-se e mova-se. O Sense 2 ajuda a alcançar um objetivo por hora de 250 passos ao chamar a sua atenção 10 minutos antes de a hora terminar. Para mais informações, consulte o artigo Quais são os lembretes que vejo no meu dispositivo Fitbit? |
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Monitorize os seus treinos. Use a app Exercício para ver estatísticas em tempo real, captar dados de GPS e obter um resumo do treino quando terminar. O Sense 2 tem GPS integrado para que possa deixar o telemóvel em casa. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar os meus treinos com o meu dispositivo Fitbit? |
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Deixe que o SmartTrack lhe dê apoio. O relógio deteta e regista automaticamente atividades com uma duração mínima de 15 minutos. Ative a deteção automática para permitir que o Sense 2 inicie automaticamente a app Exercício quando deteta que está a caminhar, correr ou andar de bicicleta. Abra a app Fitbit para ver as suas estatísticas. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar a minha atividade com o meu dispositivo Fitbit? |
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Pague a partir do pulso. O Sense 2 inclui pagamentos sem contacto, o que lhe permite fazer compras e acelerar a sua viagem em determinados sistemas de transportes públicos a partir do pulso. Para mais informações, consulte o artigo O que devo saber sobre como utilizar o meu dispositivo Fitbit para efetuar pagamentos sem contacto? |
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Responda a mensagens. Em relógios sincronizados com um telemóvel Android, responda diretamente a mensagens de texto e notificações de apps com respostas rápidas predefinidas ou ao dizer a sua resposta. Para mais informações, consulte o artigo Como posso responder a mensagens com o meu dispositivo Fitbit? |
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Encontre o telemóvel. Quando não conseguir encontrar o seu telemóvel, use a App Localizar o meu telemóvel no relógio para o localizar. Para mais informações, consulte o artigo Como posso configurar e resolver problemas de apps no meu dispositivo Fitbit? |
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Veja a previsão meteorológica. Veja a meteorologia na sua localização atual e em 2 localizações adicionais à sua escolha na app Tempo no relógio ou nos cartões. Para mais informações, consulte o artigo Como posso configurar e resolver problemas de apps no meu dispositivo Fitbit? |
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Encontre o seu caminho. Independentemente do que o dia lhe reservar, obtenha direções passo a passo no pulso com o Google Maps. Para mais informações, consulte o artigo Como posso usar o Google Maps no meu dispositivo Fitbit? |
Para saber mais acerca do relógio, consulte o Manual do utilizador do Fitbit Sense 2.
1Requer a utilização da app Fitbit com dispositivos Android ou iPhone compatíveis. É necessária uma Conta Google. Para mais informações, consulte o artigo O que devo saber sobre a transferência do Fitbit para a minha Conta Google?
2 Apenas para subscritores recorrentes e novos membros do Premium. Tem de ativar a subscrição no prazo de 60 dias após a ativação do dispositivo (requer um método de pagamento válido). Não é possível oferecer esta subscrição. Cancele antes do fim da subscrição para evitar taxas recorrentes. O conteúdo e as funcionalidades podem sofrer alterações. Consulte o artigo O que devo saber sobre o Fitbit Premium? para obter mais detalhes. Aplicam-se os Termos de Utilização.
3 As funcionalidades e a disponibilidade do Assistente de voz podem variar. Consulte aqui. Amazon, Alexa e todas as marcas relacionadas são marcas comerciais da Amazon.com, Inc. ou das respetivas afiliadas. A Alexa não está disponível em todos os idiomas e países. As funcionalidades e as funções da Alexa podem variar consoante a localização.
4 Consulte a disponibilidade de bancos e transportes públicos aqui.
5 A app Fitbit ECG só está disponível em países selecionados e não se destina a ser utilizada por pessoas com menos de 22 anos de idade. Consulte fitbit.com/ecg para ver detalhes adicionais.
6 Não se destina a fins médicos. Esta funcionalidade não se destina a diagnosticar nem a tratar nenhuma condição médica. Destina-se a ajudar a gerir o seu bem-estar e manter um registo das suas informações. Se tiver dúvidas sobre a sua saúde, fale com um prestador de cuidados de saúde. Se considerar que está a ter uma emergência médica, ligue para os serviços de emergência.
7 O Premium requer uma subscrição paga. O conteúdo e as funcionalidades podem sofrer alterações.